Exposición solar responsable

Conseguir un tono bronceado es una de nuestras metas en los meses estivales puesto que supone todo un símbolo de salud y bienestar.

La radiación solar produce una serie de efectos positivos en el organismo: eleva los niveles de vitalidad, induce una sensación de bienestar, aumenta la circulación y los procesos metabólicos, y estimula la formación de vitamina D. Y para todo ello, ¡solo se requiere una dosis leve de luz solar al día!

Pero la luz del sol también tiene consecuencias nocivas, tales como el envejecimiento prematuro de la piel, la formación de arrugas y manchas, quemaduras, disminución de las defensas, cataratas en los ojos e incluso puede dar origen a la formación de cáncer de piel.

CÓMO EXPONERNOS AL SOL DE FORMA RESPONSABLE

Es importante comenzar la educación para la exposición solar en los primeros años de vida, ya que los efectos causados por las radiaciones ultravioletas son acumulativos. Los rayos UVA y UVB son las radiaciones ultravioletas emitidas por el sol. En los primeros 20 años de vida una persona recibe aproximadamente el 80% de la radiación de toda su vida.

Antes de tomar el sol, prepara tu piel. Es el primer paso antes de exponerse a los rayos solares. Si se quiere conseguir un bronceado bonito y atractivo, el proceso debe comenzar  varios días, incluso semanas, antes de la exposición solar. Se debe preparar la piel a través de 2 sencillos pasos:

1. Limpieza y exfoliación: es imprescindible para que la piel esté preparada para broncearse. Sólo librándonos de las células muertas y de las impurezas conseguiremos que el tono que vayamos a adquirir sea uniforme.

2. Hidratación: Se deben usar lociones hidratantes para evitar la deshidratación de la piel y que se mantenga así tersa y luminosa. Además, ayudará a que el bronceado sea más bonito y duradero.

Cuando nos exponemos al sol es importante proteger la piel. Los tres primeros días de exposición solar son los verdaderamente importantes. En el primer día es en el que se producen la mayor parte de las quemaduras que muchas veces duran todo el verano. Hay que tomar el sol en sesiones de 5 minutos, que se extenderán a 10 el segundo día. El tercer día la piel entra en crisis. Es el momento en el que la melanina estimulada los días anteriores consigue alcanzar la epidermis, pero aún no la protege. Si ese día no se toma el sol o se utiliza una protección total, se tendrá el éxito asegurado.

A partir de los 25 años, antes incluso si la piel es seca, es necesario usar un producto específico para el rostro si se quiere evitar la aparición de arrugas prematuras, ya que a esa edad la piel empieza a envejecer y reduce su capacidad de recuperación.

Después de tomar el sol resulta indispensable reparar la piel agredida por los rayos nocivos del sol. En la mayoría de los casos se produce una verdadera irritación que enrojece la piel (eritema solar), por lo que,  para que la piel viva sin deterioro, hay que evitar que se ponga roja. Los productos para después del sol contienen elementos calmantes, antiinflamatorios, hidratantes, suavizantes y regeneradores del epitelio, con lo que además de reparar e hidratar la piel, evitan o mitigan la sensación de dolor y tirantez.

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RECOMENDACIONES PARA  LA EXPOSICIÓN AL SOL

1. Siempre debes usar protección solar adecuada a tu fototipo de piel. Se debe repetir la aplicación cada dos horas aproximadamente e inmediatamente después de bañarte.

2. No utilices protectores solares sobrantes del año anterior, pues pierden efectividad.

3. No tomes el sol en las horas centrales del día, es decir, entre las 12 y las 16 horas. En estos momentos es cuando el sol está más alto y quema más.

4. Bebe agua o zumos naturales para evitar la pérdida de líquidos durante la exposición, y así hidratarte por dentro y por fuera.

5. Cuidado con los salientes de tu cuerpo: nariz, orejas, empeines, rodillas, pechos… Se queman con más facilidad y debes aplicarles una protección extra.

6. No te confíes aunque tu piel esté morena: te puedes quemar. El bronceado no es más que la respuesta de tu piel ante la agresión del sol. Es decir, que por muy bonito que sea y por mucho que te favorezca, es una quemadura. Por lo tanto, aunque lleves varios días tomando sol y estés bronceado debes seguir usando protección solar.

7. Aunque esté nublado debes protegerte igual.

8. Cuidado con los ojos, el sol también afecta a la vista pudiendo producir queratitis y conjuntivitis, e incluso cataratas.  Usa gafas de sol que posean un tratamiento añadido para la absorción de los rayos UV. Asimismo, si lees en la playa intenta que el sol no incida directamente en las hojas del libro.

SABÍAS QUE…

Se puede activar la melanina, que es nuestra pantalla protectora natural, para que experimente una fuerte subida al exponer la piel al sol y evite las primeras rojeces o quemaduras. Para ello están los prebronceadores, que es conveniente  comenzar a aplicar unos quince días antes de exponerse al sol. Los alimentos ricos en caroteno, como la zanahoria y el tomate fabrican vitamina A que facilita la producción de melanina. Los alimentos ricos en vitamina E y B, pescado y legumbres, evitan la deshidratación y descamación de la piel y ayudan a fijar y prolongar el bronceado.

CONCLUSIONES

  • Pregunta a tu esteticista por los tratamientos más adecuados para preparar la piel antes del verano nuestros Beauty Centers.
  • Toma el sol con precaución, siempre con protección solar y evitando las horas del mediodía.
  • Hidrata la piel tras la exposición solar.
  • Cuando termina el periodo estival, es conveniente regenerar la piel, y para ello debemos someternos de nuevo  a un tratamiento de exfoliación e hidratación.

O2 Centro Wellness

Tratamientos Anti-Aging

Redes BC ANTIAGING

Existen dos tipos de envejecimiento: el envejecimiento natural o genético y el envejecimiento extrínseco, provocado por las agresiones externas (estrés, modo de vida, contaminación, sol, tabaco, alimentación desequilibrada, etc.).  Este último representa la mayor parte del envejecimiento total y resulta importante cuidar la piel incluso antes de que aparezcan los primeros signos de la edad.

Resulta indispensable seguir las tres etapas del ritual para lucir una piel bella (limpieza, hidratación y protección) y utilizar a diario tratamientos adaptados a su edad, su tipo de piel y el estado de la misma.

SÍNTOMAS

  • Antes de los 30 años

A esta edad, la piel está generalmente en su mejor momento y se auto-repara muy bien; las tres etapas indispensables resultan suficientes para lucir y conservar una piel bella: limpieza, hidratación y protección.

Con el objetivo de conservar la flexibilidad y la luminosidad natural de la piel y prevenir al mismo tiempo la aparición de pequeñas arrugas debidas a la deshidratación, procure hidratar correctamente la piel, por la mañana y por la noche con un tratamiento adecuado.

  • Entre los 30 y los 40 años

Entre los 30 y los 40, normalmente llevamos una vida muy activa.  Las noches son más cortas, la piel se recupera peor y se acumula el cansancio.  Aparecen los primeros signos del envejecimiento (tales como las primeras arrugas y la pérdida de luminosidad).  Además de los tratamientos diarios limpiadores e hidratantes, resulta imprescindible comenzar a utilizar tratamientos específicos

  • Entre los 40 y los 50 años

Activas y en plena forma, las mujeres en la década de los cuarenta esperan hoy en día que su piel refleje su plenitud interior.  Ahora bien, a esta edad los signos del cansancio y las arrugas comienzan a asentarse.  La piel se vuelve más seca y comienza a perder su firmeza.  Pueden aparecer las primeras manchas marrones sobre la piel expuesta al sol sin una protección adecuada.

Con el objetivo de completar los tratamientos básicos y específicos que ya utilizan las mujeres de esta edad, se recomienda proporcionar a la piel tratamientos específicos adicionales.

  • Después de los 50 años

A esta edad, la pérdida de firmeza de la piel se agudiza, especialmente cuando tiene lugar la menopausia

  • La piel sigue resecándose, sus mecanismos se ralentizan y se auto-repara a menor velocidad.
  • Con el objetivo de tratar de manera simultánea todos estos signos del envejecimiento, se aconseja el uso de tratamientos antiedad globales.

TRATAMIENTOS

  • Antioxidante con vitamina C:

Tratamiento antioxidante perfecto para revitalizar todas las pieles. Especialmente recomendable para preparar y también reparar la piel antes y después de la exposición solar. Idóneo para fumadoras, ya que revitaliza la piel ahogada por la nicotina.

  • Radiofrecuencia:

combate de manera segura y efectiva la flacidez de la piel estimulando el propio colágeno.

  • Peeling químico:

Es un procedimiento no invasivo en donde vamos a eliminar capas superficiales de células muertas. Con este procedimiento vamos a tratar las secuelas de acné, las manchas solares, y las pequeñas arrugas que con el paso del tiempo han aparecido en nuestra piel, vamos a conseguir mitigar las ojeras y dar brillo y luminosidad a nuestro rostro.

  • Fotorejuvenecimiento :

Tratamiento que acaba con las irregularidades o lesiones oscuras de la piel a través de la Luz Pulsada, fuente lumínica de alta intensidad que actúa como bisturí inteligente, disminuyendo el tamaño del poro y la profundidad de las arrugas, así como generando nuevo colágeno y dando lugar a una mejora de la textura cutánea.

Consulta con tu esteticista de confianza y anímate con el tratamiento mas optimo para tu piel y supera tus expectativas.

Consulta a nuestras esteticistas y ellas te asesorarán del mejor tratamiento para ti y para tú piel.

Como tener la piel perfecta para verano

Redes BC PIEL PERFECTA

Si quieres lucir una piel bonita, luminosa, sana y con un bronceado homogéneo necesitamos preparar la piel desde dentro y por fuera.

Prepara la piel por fuera para el periodo estival

  • Exfoliación: Consigue eliminar el exceso de células muertas que restan luminosidad a la piel e impiden el reflejo de la luz, para un bronceado homogéneo, la exfoliación debe de realizarse unos 10 días antes de la exposición solar.
  • Hidratación: La hidratación en profundidad es imprescindible para lucir una piel bonita en verano, ya que contribuye a que su superficie sea homogénea y luminosa.
  • Área facial: patas de gallo, cuello y escote se caracterizan por presentar una piel mucho más fina que en el resto del cuerpo. Son zonas especialmente sensibles al sol que deben ser protegidas con cremas hidratantes ricas en glicerina, ácido hialurónico y vitamina B3.
  • Área corporal: la piel del cuerpo debe ser hidratada en profundidad. Para ello es necesario mantener un ritual de hidratación durante la primavera y doblar la sesión de hidratación en verano, aplicando cremas ricas en nutrientes dos veces al día.
  • Protección: Con la llegada del verano debemos adoptar unos cuidados mínimos con el sol, tales como evitar la exposición solar entre las 12:00 y 16:00 H  ya que esta en su máxima verticalidad, comenzar tomando el sol en tramos cortos de tiempo durante los primeros días y por supuesto aplicarnos antes y durante la exposición solar cremas con pantalla de protección solar, al menos de factor 15.
  • Colorea” tu piel antes: lo sabemos, ponerte en biquini cuando estás completamente blanca no influye favorablemente en nuestro autoestima. Los autobronceadores son la solución más práctica aunque pueden llegar a ser un arma de doble filo. La línea Corpora permite, gracias a la tecnología de bronceado adaptable reproducir todos los tonos de un bronceado  natural, ya que por primera vez, la molécula autobronceadora de DHA de origen vegetal se combina con la melanina para imitar el bronceado natural de la piel, ayudando a reducir efectos indeseados como pueden el efecto naranja.

Prepara la piel por fuera para el periodo estival

 – Sustancias que favorecen el bronceado

  • Para obtener un bronceado homogéneo y duradero y al mismo tiempo ayudar a la piel a defenderse de la producción de radicales libres, que es acelerada por la exposición a los rayos ultravioleta, es importante enriquecer los alimentos unas semanas antes con sustancias que contengan alfa y beta carotenos.
  • Encontraremos beta carotenos en alimentos clásicos como la zanahoria, pero también en tomates, albaricoques, verduras y hortalizas de hoja verde, entre otros. Los alfa carotenos se encuentran en vegetales como el kiwi o el brócoli. Los alfa y beta carotenos facilitan la producción de melanina y con ello la defensa de la piel frente a la agresión solar, además de funcionar como antioxidantes.

Consulta a nuestras esteticistas como tener una piel perfecta

Cómo tener una piel perfecta en verano

Redes BC PIEL PERFECTASi quieres lucir una piel bonita, luminosa, sana y con un bronceado homogéneo necesitamos reparar la piel desde dentro y por fuera.

Preparar la piel por fuera para el periodo estival

  • Exfoliación: Consigue eliminar el exceso de células muertas que restan luminosidad a la piel e impiden el reflejo de la luz, para un bronceado homogéneo, la exfoliación debe de realizarse unos 10 días antes de la exposición solar
  • Hidratación: La hidratación en profundidad es imprescindible para lucir una piel bonita en verano, ya que contribuye a que su superficie sea homogénea y luminosa.

                  Área facial: patas de gallo, cuello y escote se caracterizan por presentar una piel mucho más fina que en el resto del cuerpo. Son zonas especialmente sensibles al sol que deben ser protegidas con cremas hidratantes ricas en glicerina, ácido hialurónico y vitamina B3.

                 Área corporal: la piel del cuerpo debe ser hidratada en profundidad. Para ello es necesario mantener un ritual de hidratación durante la primavera y doblar la sesión de hidratación en verano, aplicando cremas ricas en nutrientes dos veces al día. 

  • Protección: Con la llegada del verano debemos adoptar unos cuidados mínimos con el sol, tales como evitar la exposición solar entre las 12:00 y 16:00 H  ya que esta en su máxima verticalidad, comenzar tomando el sol en tramos cortos de tiempo durante los primeros días y por supuesto aplicarnos antes y durante la exposición solar cremas con pantalla de protección solar, al menos de factor 15.
  • Colorea” tu piel antes: lo sabemos, ponerte en biquini cuando estás completamente blanca no influye favorablemente en nuestro autoestima. Los autobronceadores son la solución más práctica aunque pueden llegar a ser un arma de doble filo. La línea Corpora permite, gracias a la tecnología de bronceado adaptable reproducir todos los tonos de un bronceado  natural, ya que por primera vez, la molécula autobronceadora de DHA de origen vegetal se combina con la melanina para imitar el bronceado natural de la piel, ayudando a reducir efectos indeseados como pueden el efecto naranja.

Sustancias que favorecen el bronceado

  • Para obtener un bronceado homogéneo y duradero y al mismo tiempo ayudar a la piel a defenderse de la producción de radicales libres, que es acelerada por la exposición a los rayos ultravioleta, es importante enriquecer los alimentos unas semanas antes con sustancias que contengan alfa y beta carotenos.
  • Encontraremos beta carotenos en alimentos clásicos como la zanahoria, pero también en tomates, albaricoques, verduras y hortalizas de hoja verde, entre otros. Los alfa carotenos se encuentran en vegetales como el kiwi o el brócoli. Los alfa y beta carotenos facilitan la producción de melanina y con ello la defensa de la piel frente a la agresión solar, además de funcionar como antioxidantes.

Ilumina tus días con la Vitamina C

Las vitaminas, potentes antioxidantes, neutralizan la acción negativa de los radicales libres causantes del envejecimiento cutáneo. En determinados momentos de la vida, cuando el cansancio y la contaminación atmosférica nos afectan, sentimos la necesidad de aportar a nuestro organismo un complejo vitamínico que nos dé vitalidad.

La belleza de nuestra piel se resiente de la misma manera que lo hace nuestro interior. Los tratamientos de Vitamina C son un cóctel perfecto para que sientas la vida con intensidad a través de un baile cítrico para los sentidos. Todo ello con un exquisito ritual para vivir una experiencia capaz de vitalizar la piel de tu rostro y cuerpo con todos los beneficios de la vitamina C.

La sofisticación y el cuidado global de este tratamiento enriquecen la piel con un aporte extra de vitaminas necesarias para el día a día. Sus innovadores activos antioxidantes, reafirmantes y revitalizantes, redensifican y rellenan el tejido cutáneo, mostrando una piel radiante con tono uniforme.

¿SABÍAS QUÉ?

EL TRATAMIENTO CON VITAMINA C es una línea de tratamiento que combina diferentes fuentes de este tipo de vitamina en altas concentraciones para lograr una máxima sinergia y eficacia en sus fórmulas, cuyo resultado es una piel bella, reafirmada e hidratada, preparada para defenderse de los radicales libres.

El ácido ascórbico, ingrediente protagonista, ha sido encapsulado para preservar su estabilidad y potenciar sus efectos tópicos (entre 20-40 veces superiores a la ingesta oral). El resultado es una piel exquisita, llena de luminosidad, sin la huella que el cansancio, el sol o los hábitos poco saludables dejan en ella.

naranja blog

TRATAMIENTOS ADICIONALES C+C

Ritual de aromaterapia cítrica para una piel radiante

  • Indicado para aquellos que buscan recuperar la luminosidad y firmeza de la piel a través de una relajante experiencia de aromaterapia cítrica.
  • Este exquisito protocolo despierta tus sentidos aportando a la piel toda la energía de la vitamina C. Su extraordinaria acción antioxidante repara incluso las pieles más castigadas desvelando un cutis completamente hidratado y revitalizado con el que lucirás un rostro radiante.
  • Sus deliciosos aromas cítricos y sus ricas texturas lo convierten en una inolvidable experiencia.

Excepcional belleza reafirmante para cuerpo y senos”

  • Un efectivo protocolo especialmente indicado para recuperar la firmeza y definición de las zonas más delicadas y afectadas por la flacidez.
  • Actúa a través de un novedoso sistema de cintas reafirmantes inspiradas en métodos utilizados en la kinesiología que, junto a un innovador concentrado vitamínico, revitalizan y tonifican la piel, atenuando la formación y el aspecto de las estrías.
  • Consigue un cuerpo firme y remodelado con este adictivo tratamiento de excelentes resultados inmediatos y durabilidad prolongada.

PLANIFICACIÓN

Antes de realizarse cualquier tipo de tratamiento facial o corporal C+C  se debe preparar la piel con una higiene en profundidad para recibir el cóctel vitamínico, cuyo resultado es una piel exquisita, llena de luminosidad.

CONCLUSIÓN

Tanto para aportar luz como para reafirmar rostro y cuerpo, además de tener una piel limpia y  libre de impurezas, son imprescindibles las pautas marcadas por su esteticista en cuanto a tratamientos para poder conseguir los resultados deseados. Consulta a nuestras especialistas de la unidad Beauty Center.

Aprende a mantener una tez limpia y libre de impurezas

Nuestro rostro está diariamente expuesto a partículas y suciedad que vamos capturando del medio ambiente (la polución, cambios climáticos, maquillajes, otros factores externos) y a problemas intrínsecos de nuestro propio organismo (pieles seborreicas, acné, problemas hormonales…). La limpieza facial es un procedimiento destinado a limpiar el cutis con el objetivo de mejorar el aspecto de la piel, quitando impurezas e imperfecciones y aportando la hidratación y nutrición que necesita.

¿Con qué frecuencia debemos realizar limpiezas de cutis?

En casa tenemos que limpiar la piel todos los días, aunque no nos maquillemos, para eliminar restos de cremas, polución, maquillaje, etc… Tiene que ser un hábito, al igual que lavarnos los dientes, puesto que a lo largo del día se van depositando en el rostro microorganismos y suciedades que perjudican la salud de la piel.

Es un proceso sencillo y rápido, pero es necesario conocer los pasos exactos para obtener un buen resultado.

Tipos de piel:

Piel seca o normal. Apenas tiene impurezas, suele estar más tirante y tiende a la formación de escamas y arrugas. Los poros, en general, son poco visibles, la piel luce opaca y está deshidrata. Además, en ocasiones parece envejecida de manera prematura.

Piel grasa. Este tipo de piel se caracteriza por tener los poros dilatados con comedones. Su aspecto es brillante o incluso grasiento, con falta de transparencia uniforme, y con frecuencia tiene un aspecto pálido y amarillento. El exceso de sebo también puede taponar los poros y favorecer la aparición de las espinillas.

Piel mixta. Es un grupo importante que tiende a presentar más grasa en la zona T, mientras que en pómulos es más áspera y tirante.

Productos de limpieza

En el mercado hay mucha variedad de productos limpiadores:

• Gel libre de aceites (oil free) para las pieles más grasas.

• Emulsión o leche limpiadora acompañada por su tónico para pieles más secas.

• Gel limpiador o emulsiones para pieles mixtas.

• Exfoliantes que forman parte de la limpieza y que nos ayudan a renovar esas células muertas que se quedan en la superficie de la piel.

Limpieza profesional

La importancia de realizarse limpiezas en centros especializados se debe a que éstos cuentan con profesionales que conocen el procedimiento y que, además, no omiten la importancia del tipo de piel.

Los resultados que conseguimos en casa no son iguales a los obtenidos en un centro estético.

Pasos de una limpieza

Limpieza previa: limpia el rostro con el producto más adecuado (leche y tónico, gel.…)

Tónico: ayuda a reestablecer el pH de la piel, aporta frescor y prepara la tez para el tratamiento posterior.

Exfoliación: aplica un producto exfoliante con suaves masajes circulares o bien ácido glicólico para exfoliar la piel en profundidad sin agredirla. Este proceso elimina las células muertas de manera más eficaz y prepara la dermis para la extracción.

Extracción: hay que realizarla bien para que la piel no sufra. Si se aprieta demasiado la piel resulta dañada y quedan marcas.

Humectación: suaviza la piel con una crema hidratante dando un ligero masaje, con el objetivo de mantener la piel suave y nutrida.

Mascarilla: se aplica sobre la piel limpia con las yemas de los dedos. No solo beneficia a las capas superficiales de la epidermis sino también a las capas más profundas. Tiene como finalidad limpiar, reparar, nutrir y reestructurar la piel.

Masaje final: siempre con una crema adecuada.

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Autolimpieza

Además de la limpieza diaria, se pueden realizar limpiezas caseras más profundas:

• Primero limpiamos la piel con el producto adecuado y aplicamos un tónico.

• Exfoliamos la piel para eliminar las células muertas (se puede utilizar un exfoliante casero a base de ingredientes naturales como el azúcar la miel).

• Calentamos una cazuela con agua y colocamos el rostro a unos 30 cm de manera que se pueda recibir el vapor durante 10 minutos aproximadamente. La finalidad es abrir el poro y extraer las impurezas.

• Con unos pañuelos de papel rodeando los dedos índices, localizamos el punto negro y apretamos suavemente para que salga. Es muy importante no intentar apretar granos ni espinillas puesto que solo conseguiremos dañar la piel y, además, es muy posible que ésta se infecte.

• Aplicamos nuestra crema hidratante habitual dando un ligero masaje de manera ascendente.

• Preparamos la mascarilla correspondiente a nuestro tipo de piel, la dejamos actuar durante 15 minutos aprox. y la retiramos con abundante agua.

• Aplicamos crema final para dejar nuestra piel hidratada y protegida.

Conclusión

Una rutina de limpieza diaria en casa es fundamental para mantener una piel saludable y bonita, pero para potenciar ese efecto resulta imprescindible un tratamiento profesional donde se trabaje sobre las necesidades específicas de cada piel. Pregunta ya por los tratamientos disponibles en nuestros Beauty Centers.